お休みをいただきました

滝見屋も、キャンプ場の仕事も、

1日、休みをいただきました。

とりあえずしたこと・・・

ご飯食べて、寝る!!

お昼食べて、寝る!!

食べて寝る大人は、育つ!!・・・って、おい!!

いやぁ、寝ました(⌒‐⌒)

涼しくなってから、草刈り(^^)

外で営業しているので、山肌を綺麗にしようと。

すっきりします!!(⌒‐⌒)

枯れると、もっとすっきりします(^○^)

暑い日が続いています。

知らず知らずのうちに、体に疲れがたまってしまいますよね。

積めたい飲み物を飲み過ぎると、内臓がつかれます。

内臓が疲れると、食欲が無くなります。

食欲が無くなると、エネルギー補給が出来なくなります。

エネルギーが無くなると、動けなくなります。

動かないと、良い睡眠が出来なくなります。

良い睡眠が出来ないと、疲れが抜けなくなります。

疲れが抜けないのに、暑い日が続くと・・・

はい!!スタートに戻るわけですね(/。\)

外仕事するし、夏バテしたことあるので、この辺はかなり気を使ってます。

普段、冷たい物はあまり飲みません!!

温かいものか、常温。

たまに、かなり薄めたスポーツ飲料を持っていきますが、

お湯と水でつくるので、常温くらいにしてます。

内臓が疲れると、体が重くなりますよ!!

暑いので、体調管理大事ですね。

明日の気温はどうなるか!?

さて、寝ようと思う、今日3度目の睡眠に入る、5代目です!!( ☆∀☆)